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    心理学上有一个现象叫自证预言

    2020-03-31 02:18:53    浏览:0   

    心理学上有一个现象叫自证预言:你信什么,就会吸引什么

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    来源 | 乐享心理课堂



    很多时候,

    我们看世界的角度,

    就是一面镜子。


    善良还是丑陋,都由

    我们自己的内心投射所决定。






    很多时候,我们判断一件事情的依据,不是根据事情的真相,而是按照自己内心的想法推测出的结论。


    ● 比如说你内心觉得自己的丈夫出轨了,他随便和女同事说一句话,你都觉得他们是在互相勾搭。


    ● 比如说你内心非常讨厌一个人,即使他是真的在做一件善良的事情,你也觉得他是在惺惺作态。


    大部分人对一件事情的判断,不是按照实际真相来的,而是根据自己的内心投射来的。


    我更想强调的是,内心的投射会改变事情结果的走向。


    心理学上面有一个现象叫自证预言,简单解释就是:人会不自觉的按自己内心的期望来行事,最终令自己当初的预言发生。

    然后我们会认为这个世界就是这样的。但其实,事情原本可以有更多的可能性和其他的结果。


    当我们渴望某一件事情发生的时候,会倾向于找寻更多符合该期望的讯息,会不知不觉做出一些行动,最后那个事情真的发生了。

    而自证预言本质就是原生家庭模式的复制,中国家庭中很可怕的一种模式。

    因为深深的恐惧,我们会把原生家庭的关系模式投射到我们新的各种关系中,把对方“塑造”或“逼迫”成为我们最害怕的那个样子。

    从而安慰自己:看,被我说中了吧,你就是这样的人!


    你,有没有在自证预言里中招?

    你,是否成为了自己的预言帝?



    曾经在心理学的书上看到这样一个真实案例:



    有一个女人,第一次婚姻,被男人家暴,然后离婚。


    第二次婚姻,又被男人家暴,然后又离婚。


    第三次还是家暴。


    ● 那个女人对心理医生说:


    我不懂为什么婚前温柔体贴的丈夫在婚后会有这么大的变化,还会动手打我。


    可是心理医生在丈夫的口中却听到了另外一个版本。


    ● 丈夫对心理医生说:


    我们感情一直很好,但从结婚以后,夫妻之间只要发生一点小争吵,妻子都会说“有种你敢打我”、“你是不是想要打我?那你打我啊,你打啊”。


    就这样妻子无数次挑衅和暗示之后,丈夫大脑一片空白,真的伸手打了妻子。


    后来经过深挖才知道,这位妻子从小就看惯了自己的母亲被父亲殴打,所以她发誓长大后,一点要找一个跟父亲完全不一样的男人。


    于是,她选择了性格温和的丈夫,但是结婚后她总预感自己会和母亲命运一样,她总觉得男人没一个好东西,最后都是会打老婆的。


    她害怕变成这样,不断在试探,不断在用行动实现它,所以在自己的“调教”和“暗示”中,丈夫变成了一个打老婆的男人。


    确实,自证预言就是如此可怕。



    这个现象在生活中很多方面可以看到。



    ● 你自认不是读书的材料,那即使有时间也不会用来温习,因为你认为读了也不会懂,结果考试一塌糊涂,你自己证明自己:“果然我不是一个读书的材料!”


    ● 你对一个人的印象不好,你就会不知不觉的专挑对方缺点来看,越看越不顺眼,结果你们因小事而反目,于是你之前的预言便实现了。


    ● 你看到自己的学渣孩子,断定他没有出息,于是你打骂、谴责,不断贬低他、打击他,在你的“敲打”中,他变得越来越差,最终拜你所赐,他真的变成了一个学渣。



    当你断定了一种可能性,就会对另外一种可能性的发生放弃努力,甚至是潜意识地阻止这种可能性的发生。


    即便事情不是你想象的那样,最终也会变成你想象的那样。


    曾经有一组大数据统计报告,那些相信自己的伴侣是一个好男(女)人的人,往往会越过越好,而那些笃定自己的丈夫(妻子)会出轨的人,最后就真的出轨了。


    所以人呐,活在自己的预言和偏见之中,其实是很可悲的。


    你的内心笃定一件事情,你的情绪就会顺应你的内心,那么你总会找到去证实你预言的细节,最后的结果也会变成你内心所想。


    年纪越大,你就越会明白一个道理:你是怎么样的,你看到的世界就会是怎么样的,你就会处在一个什么样的世界之中。


    那些成天在微博上谩骂别人、攻击别人的键盘侠,他们的内心也是非常极端和偏激的,而且他们自己的生活都不尽如人意。


    心里阴暗的人,看什么都是阴暗的,自己也会处在一个阴暗的世界里。


    喜欢在背后说人坏话、爱抱怨的人,他所看到的世界也是负能量的,自己也会处在一个消极的世界里。



    你看世界的角度,

    就是一面镜子。


    你是善良的,

    你所在的世界就是善良的,


    你是丑陋的,

    你所在的世界就是丑陋的。


    当你对这个世界敞开怀抱的时候,

    这个世界才会对你敞开怀抱。


    所以,你的世界,

    是由你的内心投射所决定的。





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    你的内心世界是怎样的呢?


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